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2024年12月の記事一覧
「中学部 相撲(保健体育科)」
中学部1-1、2-1、3-1では、11月下旬より武道「相撲」に取り組んでいます。
はじめに健康相撲体操に取り組み、ストレッチをしたり、型を覚えたりしています。
腰を落とし重心を低くし、地面から足の裏を離さずに、「すり足」で進む練習をしています。上手になってきました。
受け身の練習をしています。マットを使って、しゃがんで後方へ半回転した後、 弾みをつけて前方へ戻り立ち上がります。かっこよくできました。
「突き・押し」の練習をしています。先生と1対1で向かい合って、力を入れています。真剣に戦っています。
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